Dorota Lejkowska
Pani Dorota to osoba kompetentna, przyjazna a przede wszystkim to bardzo dobry dietetyk. Dieta smaczna, no i przede wszystkim działa, produkty dostępne w większości sklepów. Jedynie na początku ważenie było trochę czasochłonne ale już się wyrobiłam. Teraz wiem że to ważne na diecie bo każdy ma inne zapotrzebowanie na kalorie. Polecam Ewa- Żory
Ewa
Zgubiłam 25 kilogramów, ale zyskałam znacznie więcej !
Pani Joanna trafiła do mojego gabinetu w Mikołowie w połowie zeszłego roku. Już od początku naszej współpracy czułam, że będzie to owocna współpraca. Nie pomyliłam się :) Silna wola, zaangażowanie i przede wszystkim cierpliwość – a tego ostatniego często brakuje przy odchudzaniu - musiał zaowocować sukcesem ! Tym samym poprawił się również stan zdrowia Pani Asi (m. in. poziom glukozy ustabilizował się) i jej samopoczucie.
czytaj więcejSwoją historię odchudzania z Dobrym Dietetykiem rozpoczęłam prawie rok temu. Ważyłam coraz więcej, czułam się gorzej, aż w końcu powiedziałam "dość". Umówiłam się z Panią Dorotą Lejkowską i z niecierpliwością oczekiwałam na pierwsze spotkanie.
Oczywiście, najbardziej bałam się po prostu tego, że nie podołam, że zabraknie mi motywacji. Słyszałam od koleżanek, które zresztą poleciły mi Panią Dorotę, że trzeba m. in. jeść regularnie i pić odpowiednią ilość wody. A z tym miałam duże problemy.
Moje obawy związane z regularnym jedzeniem i nawadnianiem się szybko zniknęły. 5 posiłków dziennie sprawiło, że nie chodziłam głodna, czułam się lżej a kilogramów regularnie ubywało.
Pani Dorota wzięła pod uwagę m. in. moje preferencje smakowe, możliwości czasowe, więc tym bardziej stosowanie się do zaleceń nie było ciężkie.
Niedawno rozpoczęłam pracę zmianową, znowu bałam się jak pogodzę to z jedzeniem. Dostałam wtedy dokładnie rozpisane pory co i kiedy jeść na poszczególnych zmianach i nie wpłynęło to niekorzystnie na dalsze, wspaniałe efekty.
Trudnych chwil nie było dużo, czasem gdy dopadał mnie mały kryzys, zawsze mogłam liczyć na pełne wsparcie i słowa otuchy podczas wizyt kontrolnych.
Warto odważyć się i spróbować odmienić swoje życie. Polecam i zachęcam innych- naprawdę możliwa jest trwała zmiana nawyków żywieniowych. Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Poza tym, że jestem lżejsza o 30 kilogramów, czuję się zdrowsza i szczęśliwsza !
